Тонизирующие утяжеленные мячи специально разработаны для того, чтобы разнообразить упражнения, сделать их более интенсивными, добавить сложности и устойчивости к повседневной тренировке, сделать ее более увлекательной и приятной.
Упражнения с мячами направлены на повышение координации, равновесия, силы, гибкости, улучшению мышечного тонуса.
В пилатесе тонизирующие мячи с отягощением часто используются для укрепления рук, плеч и верхней части тела.
Наполненный натуральным, постоянно движущимся внутри песком, мини-мяч создает нестабильность во время упражнений, для его удержания и стабилизации задействуются дополнительные усилия и мышцы, таким образом усиливая базовую тренировку.
Отлично подходят для физиотерапевтической клиники, фитнес-центра, дома и спортзала. Инвентарь предназначен для всех уровней физической подготовки.
Доданий: 06 січня 2025, 13:53
Оновлений: 06 січня 2025, 11:47