UA MarketОдеська областьNamaste Market — магазин товарів для йоги і медитації, фітнесу, пілатесу.Дыхательные практики для укрепления здоровья
Контакти
- Namaste Market — магазин товарів для йоги і медитації, фітнесу, пілатесу.
- Алина Росанова
- +38 (099) 522-01-23
- Написати нам
- Мечнікова 102, Одеса, Одеська область 65104
- Графік роботи
Графік роботи
| День | Години роботи | Перерва |
|---|---|---|
| Понеділок | 09:15 - 22:00 | без перерви |
| Вівторок | 09:15 - 22:00 | без перерви |
| Середа | 09:15 - 22:00 | без перерви |
| Четвер | 09:15 - 22:00 | без перерви |
| П'ятниця | 09:15 - 22:00 | без перерви |
| Субота | 09:15 - 22:00 | без перерви |
| Неділя | 09:15 - 22:00 | без перерви |
* Час вказаний для регіону Київ, Україна
Інформ. сторінки
- Оплата, доставка, гарантії, повернення
- Травяные чаи для здоровья и гармонии
- Суперфуды: маленькие помощники для большого здоровья
- Почему важно пить воду: гидратация для вашего тела
- Натуральные масла: секреты красоты и здоровья
- Осознанное питание: как сохранить баланс в рационе
- Витамины и минералы: чего нам не хватает?
- Дыхательные практики для укрепления здоровья
- Детокс: мифы и реальность
- Как стресс влияет на здоровье и как с ним бороться?
- Сон — основа здоровья
Ми в соціальних мережах
Дыхательные практики для укрепления здоровья
Дыхательные практики для укрепления здоровья
Дыхательные техники помогают снизить стресс, улучшить работу сердца и мозга.
Простые упражнения:
- Дыхание 4-7-8: Вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8.
- Диафрагмальное дыхание: Вдыхайте животом, а не грудью.
Не забудьте поділитися
