Измельченный до порошкообразного состояния органический зеленый чай Матча содержит такое количество антиоксидантов, что по праву может называться природным энергетиком.
Полезные свойства:
– стимулирует умственные способности, концентрацию, процессы запоминания, работу центральной нервной системы;
– снижает уровень атерогенного холестерина в крови;
– напитки, сделанные на основе матча, содержат витамины А, Е, С, К, группы В и полезные минералы (калий, железо, кальций, цинк, йод, магний);
– обладает противораковой активностью;
– увеличивает физические возможности при интенсивных тренировках.
Противопоказания
Необходимо помнить, что в тонизирующем напитке содержится достаточное количество кофеина и его с осторожностью можно употреблять беременным женщинам.
Способ приготовления
Для начала согрейте керамическую чашку горячей водой или в микроволновке. Вскипятите воду и дайте немного остыть до 80°С, а специальный бамбуковый венчик намочите в горячей воде. На 2 г порошка (0,5 чайной ложки) нужно приблизительно 70-80 мл горячей воды. Сначала налейте немного воды и размешайте венчиком до однородного состояния, затем долейте остальную воду и взбейте до получения зеленой пены на поверхности.
Доданий: 06 січня 2025, 13:52
Оновлений: 06 січня 2025, 11:47